La 10.1: -
Su 11.1: Aamuavanto
Ma 12.1: IP-avanto
Ti 13.1: -
Ke 14.1: Pilates
To 15.1: 4.4km 26min MizunoM
Pe 16.1: 10km 41:28 syke 164 MizunoLightSW
Kympin testi- mukavasti kulki..
ja mikäs oli juostessa kun kaunis vaalea talviaurinko
seurasi askelta pikkupakkasessa : )
Aamulla avanto
Kommentit