maanantai, 22. joulukuu 2008
VKO 6
22.12 21.3km 2h15min NikeAZE
Aamuavanto kahdeksalta herätteli kummasti
viimeyön kolmen tunnin unien jälkeen...
24.12 21km 2h10min Nikepega-07
Jouluaattoaamu keinukalliolle
25.12 Joulupäivän avanto
26.12 44.0km 4h16min Nikepega-07
Tapaninpaivan iloksi reipas pitka, evaana litra vetta,
mustikkakeittoa, kuppi kahvia ja pari McDonalds juustopekonia,
maratonin valiaika n. 4h06min
27.12 42.6km 4h30min NikeAZE
Eilisen jatkot, hitaasti jalkoja säästellen, sis.6*5min kävelyä
Aamulla ennen juoksua avanto.
28.12 4km 26min MizunoM
Palauttelua - ja samalla vuoden viimeinen juoksu..
kauniissa hämärtyvässä pakkasiltapäivässä
Takana loistoviikko; 2 puoli- ja 2 kokomaratonia,
tuplakokeilu tuntui hyvältä : )
133km 13h37min
Kommentit